INFORMACE O PODCASTU
4.71

Radioporadna
Zajímavá osobnost je hostem rozhlasové radioporadny od pondělí do pátku.
AUDIO DÍLŮ
1104
NEJNOVĚJŠÍ
před 1 dny
TÝDNĚ
3.9
AUDIO ČAS
07:40:00
2025-04
Podcast:
2
TÝDENNÍ NÁVŠTĚVNOST
DETAIL AUDIO DÍLU
11 potravin, které „nakopnou“ unavený organismus. A ke zdravému jídelníčku přidejte víc spánku
Co je nejčastější příčinou vzniku únavy? Jak si zdravý člověk může sám pomoci. Jak naložit se spánkem, aby byl dostatečně hluboký a ráno jsme se cítili nabití energií? Co je vhodné vyloučit z našeho života? Co můžeme využít z hlediska výživy? Co konkrétně jíst při únavě? Jaký je doporučený jídelníček?
Tue, 11 Feb 2020 11:05:00 +0100
DALŠÍ AUDIO DÍLY PODCASTU RADIOPORADNA