Brain We Are CZ

Víme, že nic nevíme, ale pokaždé se snažíme vědět o trochu víc. Skáčem do poznatků o mozku a vědomí, nakopáváme svůj potenciál a sdílíme to se světem. Proč optimalizovat naší mysl pro dobu v které žijeme? Jakým způsobem je to možné? Naše cesta k něčemu co milujeme. Propojujeme neurovědy, filosofii a psychologii, věci na které jsme přišli nebo se někde dozvěděli. Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar

Web podcastu

Studie: Pohyb v každém věku - Dokáže zvrátit Alzheimera?

V dnešní studiovém díle si popovídáme o fascinujících studiích spojených s fyzickou aktivitou. Pohyb, chůze a cvičení jsou důležitou součástí zdravého života a vývoje člověka. Objevuje se čím dál více důkazů, jaký pozitivní vliv mají na každodenní prožívání. V jedné takové studii účastníci zaznamenali zpomalení a v některých částěch mozku dokonce utlumení postupu Alzheimerovy choroby a symptomů s ním spojených. Není to jen o této studii, řeč je i o dlouhodobém a udržiztelném pohybu spojeným s dlouhověkostí, o technikách a zbůsobech jak začlenit cvičení do života i v pokročilém věku a v neposlední řadě o překonávání překážek spojených se začátky pravidelné fyzické aktivity. Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Zadejte kód "bwa" pro 10% slevu na Herbal-store.cz Codeoflife.cz Reference: https://doi.org/10.1016/j.nicl.2020.102182

Fri, 06 Mar 2020 05:00:00 GMT