Brain We Are CZ
Víme, že nic nevíme, ale pokaždé se snažíme vědět o trochu víc. Skáčem do poznatků o mozku a vědomí, nakopáváme svůj potenciál a sdílíme to se světem. Proč optimalizovat naší mysl pro dobu v které žijeme? Jakým způsobem je to možné? Naše cesta k něčemu co milujeme. Propojujeme neurovědy, filosofii a psychologii, věci na které jsme přišli nebo se někde dozvěděli. Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar
661
před 1 dny
1.92
31:45:05
83: Automatické vzorce, Závislost, Vývoj myšlení a Kognitivní flexibilita
Náš nový suplementační online kurz je venku! https://bit.ly/2Ibc3uA Každý z nás je soubor chodících automatických reakcí. Denně vykonáváme rozhodnutí, návyky a rituály bez toho, aniž bychom jim věnovali velmi cennou pozornost. Jak si rozebereme ve dnešním podcastu, automatické reakce mají svůj vlastní systém v mozku, který si od dětství ukládá vše, co působí odměnu. Mozek tak napřímo minimalizuje náhodu a vytváří pořádek z okolního světa. Automatické vzorce chování mají však daleko větší rozměr, než by se na první pohled mohlo zdát. Jak fungují automatické vzorce a stereotyp v mozku? Jak se tvoří závislost? Jak nabourat stereotyp? Jsou kulturní rituály zakotvené v automatických vzorcích? Jak nás ovlivňují kolektivní stereotypy? Jaké psychotechnologie posouvaly lidstvo? Proč by se odlišné světy měly setkávat a hledat společnou "řeč"? Jak ke změně může přispět každý z nás? To vše jsme nakousli ve dnešním myšlenkami nabitém dílu mozkového podcastu. Jako vždy budeme rádi za zpětnou vazbu a nyní už přejeme příjemný poslech. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram nebo Facebook Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% na náš biohackingový online kurz Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz "Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu" Zdroje: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18558860/ Kniha: Víc než nic - Logika lidského osudu (Robert Wright) Minutáž: 04:00 - Jak mozek minimalizuje náhodu a co jsou to automatické reakce? 06:30 - Co je to DOPAMIN a proč funguje jako "učitel"? 12:00 - Jak vse tvoří závislost v mozku? 20:00 - Jak pracovat se závislostí pomocí všímavosti? 25:00 - Uzavírání a otevírání se světu (i na úrovni mozku) 31:00 - Jsou kulturní rituály zakonzervované automatické reakce v mozku? 38:00 - Kolektivní automatické reakce 42:00 - Nabourávání stereotypu a flexibilita 46:00 - Sebe-zodpovědnost a změna 47:00 - Důležitost maximalizace náhody v evoluci 51:00 - Lidská historie a účel podání ruky 54:00 - Psychotechnologie v historii lidstva 01:01:00 - Shrnutí
Tue, 27 Oct 2020 04:00:00 GMT
