Nastav dUŠI
Mám chuť si povídat, přeskočit “small talk” a bavit se o tom podstatném, o tom hluboko v nás, co si zaslouží být slyšet. Hloubi své duše mi nastavují hosté, kterým podle mého stojí za to naslouchat. Pojďme si povídat, opravdu povídat. O mně: https://www.weefsworld.eu/ IG @_weef_ https://instagram.com/_weef_
73
před 1 roky
0.39
Lucie Minářová o práci na sobě, zdravém životním stylu a sebevědomí
Rozhodla jsem se tímto dílem podcastu s Lucií odstartovat nový rok. Lucie je trenérkou crossfitu, výživovou poradkyní, nadšenou podcasterkou, blogerkou a YouTuberkou. Jede na výkon, doslova! Její tréninkový plán nese právě takové jméno. Povídáme si o cvičení, práci na sobě samé, zdravém životním stylu, sociálních sítích a jejich vlivu na sebevědomí. Lucí trpěla poruchou příjmu potravy. Sdílí tedy i to, co bylo u ní příčinou tohoto onemocnění a jaký vliv na její zdraví to mělo. Závěrem se bavíme o tom, jak zavést nové zvyky a jak Lucí vnímá novoroční předsevzetí. IG Lucie Minářová The Healthy Tapes PODCAST Jedu na výkon
Wed, 06 Jan 2021 07:00:00 GMT
