INFORMACE O PODCASTU

Radioporadna

Zajímavá osobnost je hostem rozhlasové radioporadny od pondělí do pátku.

Web podcastu

Hodnocení 2.5 / 5 založeno na 1 uživ. Ohodnotit!

ZPĚT NA PODCAST

AUDIO DÍLŮ

1104

NEJNOVĚJŠÍ

před 2 dny

TÝDNĚ

3.9

AUDIO ČAS

07:40:00

2025-04

Podcast: 2

TÝDENNÍ NÁVŠTĚVNOST

DETAIL AUDIO DÍLU

Pohyb patří k životu. Lenka Lola Rumianová a cvičení v domácím prostředí. Čeho se vyvarovat?

Tipy na vhodné domácí cvičení a v čem děláme chyby (vynecháme úvodní a závěrečné protažení, spěcháme nebo naopak chytneme záchvat a cvičíme moc). Tipy na cviky na břicho, na záda, protažení po celodenním sezení na home officu; tipy na protažení i pro starší posluchače. Kolik minut denně stačí?

Sdílet na sociální sítě

Fri, 12 Feb 2021 11:04:00 +0100

DALŠÍ AUDIO DÍLY PODCASTU RADIOPORADNA

Půst na jaře není pouze o odříkání, ale také o objevování nových chutí a návratu k jednoduchosti 00:20:06 02.04.2025 13:51	Radioporadna	2d
Snažím se rozumět řeči přírody a komunikovat se zvířaty. Také s rybami, říká majitel Obřího akvária 00:25:04 01.04.2025 12:20	Radioporadna	3d
Sedavý způsob života a stres jsou základní faktory, které přispívají k blokádám naší krční páteře 00:23:18 31.03.2025 13:32	Radioporadna	4d
Střední škola vizuální tvorby v Hradci Králové a Jarní výstava jako inspirace nejen na Velikonoce 00:20:44 28.03.2025 13:31	Radioporadna	7d
Metoda mindfulness, všímejme si sami sebe a svých potřeb. Psychika a tělo jsou velmi úzce propojené 00:24:39 27.03.2025 12:33	Radioporadna	8d
Hlavní problém u Parkinsonovy choroby: Zanikají neurony produkující dopamin, palivo pro náš mozek 00:21:22 26.03.2025 11:50	Radioporadna	9d
Nejvíce zabíjející infekční nemoc na světě. Tuberkulóza je extrémně odolné a nebezpečné onemocnění 00:22:00 24.03.2025 12:30	Radioporadna	11d
Jak si vybrat a naplánovat dovolenou? Rady Kateřiny Chaloupkové z Asociace cestovních kanceláří ČR 00:23:19 20.03.2025 12:44	Radioporadna	15d
Refluxní chorobě jícnu se říká neúplné zvracení. Jaké jsou příznaky, léčba i prevence onemocnění? 00:24:49 19.03.2025 12:26	Radioporadna	16d
Odvahu do života doporučuje finanční poradce Radim Frolík: Peníze je dobré investovat a dál spořit 00:21:07 18.03.2025 14:03	Radioporadna	16d
Čtyři pilíře jarního ořezu stromů: Jasný záměr, velikost řezných ran, technika a také termín řezu 00:24:09 17.03.2025 12:25	Radioporadna	18d
Chyba je, když se nenalíčíme. Preferuji vždy konkrétní líčení pro danou ženu, říká make-up artistka 00:23:34 14.03.2025 13:17	Radioporadna	21d
Všechno, co chcete vědět o čokoládě aneb Jak ji vychutnat všemi pěti smysly! Nekoušeme, ale cucáme 00:24:43 13.03.2025 13:39	Radioporadna	22d
Zásady a principy sebeobrany ve veřejném prostoru. Vhodná je příprava, protože vše začíná u prevence 00:23:26 12.03.2025 12:25	Radioporadna	23d
Umělou inteligencí vytvořené tříohniskové nitrooční čočky pomáhají v hradecké fakultní nemocnici 00:21:07 11.03.2025 12:34	Radioporadna	24d
Školní šikana. Pro řešení je důležitý otevřený vztah, důvěra a komunikace dítěte s rodiči i učitelem 00:24:31 10.03.2025 14:16	Radioporadna	24d
Dva základní příznaky šedého zákalu: Dioptrie se mění a zhoršují, pacient má při vidění pocit mlhy 00:23:03 06.03.2025 12:36	Radioporadna	29d
Žluč produkují játra a žlučník je zásobárna. Teď je vhodná doba zregenerovat a udělat jarní očistu 00:23:37 05.03.2025 12:17	Radioporadna	30d
Endometrióza je nejčastějším gynekologickým onemocněním žen v produktivním věku. Jaká je léčba? 00:18:33 04.03.2025 12:27	Radioporadna	31d
MUDr. Dršata: Když ztratíme zrak, oddělí nás to od věcí. Když ztratíme sluch, oddělí nás to od lidí 00:26:49 03.03.2025 13:25	Radioporadna	32d

DALŠÍ DÍLY PODCASTU

Radioporadna

1104

před 2 dny

3.9

07:40:00

Pohyb patří k životu. Lenka Lola Rumianová a cvičení v domácím prostředí. Čeho se vyvarovat?

České podcasty

Přidané podcasty

Naposledy přidané audio díly