The Coffee-chic podcast
S trochou kofeinu, sebevědomí a úsměvu jde úplně všechno. The Coffee-chic - podcast pro všechny #girlbosses o tom, jak být tou nejlepší verzí sebe samé, nekompromisně si plnit sny a hlavně - pořádně si přitom užívat.
235
před 2 roky
1.02
Proč je důležité mít ranní rutinu + MOJE TIPY
Jestli mě už nějakou chvilku sledujete, asi jste si už stihli všimnout, že jsem doslova a do písmene OBSESSED s veškerýma self-development a business podcastama, blogama, knížkama a celkově, miluju čerpat inspiraci a rady od lidí, kteří jsou v mých očích úspešní. A kdybych měla říct jednu věc, kterou mají všichni společnou a bez níž se ani jeden neobejde tak je to nějaká ranní rutina. Já sama jsem se na tu svou začala soustředit pár let zpátky, když jsem se začala zajímat o zdravý životní styl a můj život se tak obrátil vzhůru nohama. Můžu vám odpřísáhnout, že mít nějakou ranní rutinu bylo klíčovým elementem týhle změny k lepšímu! Proč? A jak vypadá moje momentální, ideální ráno? To vám řeknu v dnešní epizodě!❗️Shrnutí celé epizody v bodech a podle času / show notes: http://www.apreschic.cz/2019/03/e11-proc-je-dulezite-mit-ranni-rutinu.html"Tvůj den je více méně utvářený tím, jak trávíš 1. hodinu po probuzení.Zkontroluj své myšlenky, svůj přístup a dej svému dni nějaký smysl."- neznámý
Mon, 18 Mar 2019 14:20:07 +0100