INFORMACE O PODCASTU
4.69

Radioporadna
Zajímavá osobnost je hostem rozhlasové radioporadny od pondělí do pátku.
AUDIO DÍLŮ
1104
NEJNOVĚJŠÍ
před 9 dny
TÝDNĚ
3.9
AUDIO ČAS
07:40:00
2025-04
Podcast:
2
TÝDENNÍ NÁVŠTĚVNOST
DETAIL AUDIO DÍLU
Obličejová jóga má kořeny u japonských gejš. Vhodným procvičováním svalů ve tváři oddálíme stárnutí
V oblasti obličeje a krku máme podle lektorky obličejové jógy Marcely Švadlenkové spoustu svalů. A fungují stejně jako ostatní svaly v těle. Dají se vytrénovat a posílit. V případě obličeje to má obrovské plus - vyhnete se částečně tvorbě nových vrásek, a ty stávající se vypnou.
Thu, 09 Dec 2021 13:01:00 +0100
DALŠÍ AUDIO DÍLY PODCASTU RADIOPORADNA