KOULÍ PODCAST

Radar a Lucie. Zveme si lidi a ptáme se jich na věci. Každej díl se snažíme dělat tak, abyste si z něj odnesli něco pro sebe. Šéftrenér a marketing b*tch z Železný koule.

Web podcastu

29: Volejte trenérovi: Jak na trénink břicha

Asi nejvíc diskutovaný téma v oblasti fitness je zároveň opředený dost možná nejvyšším množstvím mýtů a nepravd. Mrknem se na ty nejčastější, abyste je mohli definitivně zapomenout a váš trénink dával smysl. :) A co dál? Jak se břicho trénuje efektivně Proč byste ho měli chtít mít silný Jaká je skutečná cena za sixpack V čem vám lžou influenceři Základní pravidla a tipy k vašemu tréninku

Sun, 01 Nov 2020 23:00:00 +0000