INFORMACE O PODCASTU

Performance Podcast

Performance Podcast nabitý informacemi nejen o novinkách v performance světě Adama Česlíka. V podcastech se budeme také bavit o tématech jako je zdraví, pracovní výkon, trénink a obecně wellbeing. Zazní hodně praktických rad, které můžete ihned aplikovat a tak tento podcast okamžitě zužitkovat.

Web podcastu

Performance Podcast
Hodnocení 2.5 / 5 založeno na 1 uživ. Ohodnotit!
ZPĚT NA PODCAST

AUDIO DÍLŮ

38

NEJNOVĚJŠÍ

před 38 dny

TÝDNĚ

0.13

AUDIO ČAS

TÝDENNÍ NÁVŠTĚVNOST
DETAIL AUDIO DÍLU

COVID-19: Naturální postupy pro podporu imunity a celkového zdraví

Tento Performance podcast doporučuji ideálně ve verzi s videem a přiloženými poznámkami, které najdete na http://www.risebyperformance.cz/virus V této epizodě se podíváme na to, co můžeme udělat, abychom přirozeně zvyšovali imunitu a odolnost na virové infekce, a to hned z několika úhlů pohledu: Od posilování přirozené imunity, přes podporu mikrobiomu, využití superlátek, až po minimalizaci stresu a posilování pozitivních emocí. Hlavním cílem podcastu je rozptýlit smutek, deprese a strach, který do srdcí řady z nás zasela včerejší celoplošná restrikce, zvyšující se počet nakažených, a hlavně obraz vytvářený massmédii, protože jsou to právě negativní emoce, které oslabují imunitu a činí nás náchylnější na nemoci. Relevantní knihy a protokoly o zdraví najdete na www.odbojpt.cz/protokoly/lifestyle Veřejný blog se všemi články - http://risebyperformance.cz/ Facebook Performance training - https://www.facebook.com/risebyperformance/ Instagram Performance lifestyle - https://www.instagram.com/risebyperformance/

Sdílet na sociální sítě    

Wed, 11 Mar 2020 19:58:45 GMT

DALŠÍ AUDIO DÍLY PODCASTU PERFORMANCE PODCAST
#34 Bisfenoly (nejen BPA): Nové studie o negativním efektu, a proč se o nich nemluví? #34 Bisfenoly (nejen BPA): Nové studie o negativním efektu, a proč se o nich nemluví?
00:18:36 15.10.2024 07:00
 Performance Podcast 38d
BONUS: Proč je to modré světlo a ne UV, které by mělo zajímat dermatology? BONUS: Proč je to modré světlo a ne UV, které by mělo zajímat dermatology?
00:14:57 04.11.2023 08:00
 Performance Podcast 1r
#33 Modré zóny a dlouhověkost, Kréta a superlátky (olivový olej, červené víno..) #33 Modré zóny a dlouhověkost, Kréta a superlátky (olivový olej, červené víno..)
01:15:26 11.10.2023 21:38
 Performance Podcast 1r
PP#32: Příběh vzniku a vývoje Performance univerzity. Holistické poradenství. O nové generaci PL UNI 2.0 PP#32: Příběh vzniku a vývoje Performance univerzity. Holistické poradenství. O nové generaci PL UNI 2.0
01:55:18 01.09.2023 15:53
 Performance Podcast 1r
PP#31 Negativní dechové vzorce, Dušek a rakovina, Věda o Vědomí PP#31 Negativní dechové vzorce, Dušek a rakovina, Věda o Vědomí
01:05:14 26.07.2023 20:37
 Performance Podcast 1r
PP#30 Chronotypy: Poznejte individualitu svého cirkadiánního rytmu PP#30 Chronotypy: Poznejte individualitu svého cirkadiánního rytmu
00:49:24 03.07.2023 12:27
 Performance Podcast 1r
#29: Jaká jsou skrytá rizika užívání rybího oleje a oxidovaných omega 3? #29: Jaká jsou skrytá rizika užívání rybího oleje a oxidovaných omega 3?
00:15:57 04.05.2023 15:13
 Performance Podcast 2r
Vítejte do nové vývojové fáze PL: Integrálním přístupem, a současně do nové fáze našich podcastů (i s videem) Vítejte do nové vývojové fáze PL: Integrálním přístupem, a současně do nové fáze našich podcastů (i s videem)
00:11:29 04.05.2023 14:32
 Performance Podcast 2r
#28: Čtyři mentoři, kteří mě nejvíce ovlivnili (Poliquin, Calábek, Chek, Hawkins) #28: Čtyři mentoři, kteří mě nejvíce ovlivnili (Poliquin, Calábek, Chek, Hawkins)
02:04:24 30.08.2022 23:00
 Performance Podcast 2r
#27: Mých 14 měsíců bez masa / Rostlinné vs živočišné stravování #27: Mých 14 měsíců bez masa / Rostlinné vs živočišné stravování
01:00:26 04.06.2022 13:19
 Performance Podcast 2r
#26 Zdeněk Čermák a tajemství vody #26 Zdeněk Čermák a tajemství vody
01:40:26 28.04.2022 20:30
 Performance Podcast 3r
#25 Holistická perspektiva k trávení (a jaké nemoci jsou spojené s jeho narušením) #25 Holistická perspektiva k trávení (a jaké nemoci jsou spojené s jeho narušením)
01:07:52 04.03.2022 18:00
 Performance Podcast 3r
Jak zlepšit činnost mozku, paměť, myšlení a kognici? (Video-podcast) Jak zlepšit činnost mozku, paměť, myšlení a kognici? (Video-podcast)
00:49:31 18.02.2022 18:57
 Performance Podcast 3r
#23: Čím jsme prošli v roce 2021 a Performance jednohubky #23: Čím jsme prošli v roce 2021 a Performance jednohubky
01:25:12 31.12.2021 11:55
 Performance Podcast 3r
#22: Hedónismus dnešní doby vs Performance životní styl #22: Hedónismus dnešní doby vs Performance životní styl
00:58:05 25.08.2021 17:00
 Performance Podcast 3r
#21: Quintonova mořská plazma a Filip Ivanov #21: Quintonova mořská plazma a Filip Ivanov
01:27:36 22.06.2021 18:00
 Performance Podcast 3r
#20: Jan Allister a vědomý přístup k vodě #20: Jan Allister a vědomý přístup k vodě
01:31:50 08.06.2021 17:00
 Performance Podcast 3r
#19: Psychedelická renesance a úsvit vědomí #19: Psychedelická renesance a úsvit vědomí
01:56:26 01.06.2021 17:23
 Performance Podcast 3r
#18 Modré světlo a blue light toxicity #18 Modré světlo a blue light toxicity
02:03:30 07.05.2021 17:00
 Performance Podcast 4r
#17: Holistický přístup ke zdraví a obnova naší společnosti #17: Holistický přístup ke zdraví a obnova naší společnosti
01:31:26 02.05.2021 19:00
 Performance Podcast 4r
DALŠÍ DÍLY PODCASTU