KOULÍ PODCAST

Radar a Lucie. Zveme si lidi a ptáme se jich na věci. Každej díl se snažíme dělat tak, abyste si z něj odnesli něco pro sebe. Šéftrenér a marketing b*tch z Železný koule.

Web podcastu

64: Volejte trenérovi: Pozvedy, kulatý zadky, plochý břicha a bullshity kolem nich

Pozved, deadlift, mrtvola... řikejte si tomu jak chcete, my vám dáme návod na dokonalou techniku i cvičení v domácích podmínkách. Rozebíráme bullshity kolem "problémových partií" - kulatej zadek, plochý břicho a proč vám kardio rozhodně stačit nebude. A pochopitelně nechybí pravidelnej update z Mekáče.  Líbí se vám, co děláme?  Podpořte nás (ideálně penězi) a my to budem dělat ještě líp!  https://www.pickey.cz/kouli_podcast ❓Kde nás najdete

Sun, 24 Oct 2021 22:00:00 +0000