Loono
Podcast o prevenci a inovacích v medicíně. Naše moderátorky a studentky medicíny Michaela a Štěpánka si každý týden povídají s lékaři, studenty medicíny a technologickými nadšenci, kterým stejně jako nám leží na srdci lidské zdraví.
289
před 2 roky
1.52
128: Jak zlepšit svůj vztah s jídlem? O závislostech na jídle a mindful eating s Michalem Dvořákem
Obědváte s mobilem v ruce? Večeříte u oblíbeného seriálu? Stává se Vám, že jídlo zhltnete a za chvíli máte opět hlad? Možná je na čase změnit Vaše stravovací návyky. V dnešní epizodě si budeme povídat o zdravém vztahu k jídlu a řekneme si, co znamená mindful eating. Řekneme si, jak vypadá závislost na jídle a jak poznat, že nás jídlo začíná ovládat. Touto problematikou nás provede Mgr. Michal Dvořák.
Thu, 16 Feb 2023 06:15:00 +0000