České podcasty - informace a statistiky českých podcastů      Podcasty.info   
  Přihlásit / Registrovat   
INFORMACE O PODCASTU

Spotlight

Inspirativní rozhovory a témata, která rezonují. Světlana Witowská a Zuzana Tvarůžková na Aktuálně.cz zpovídají osobnosti veřejného života.

Web podcastu

Spotlight
Hodnocení 2.5 / 5 založeno na 1 uživ. Ohodnotit!
ZPĚT NA PODCAST
AUDIO DÍLŮ

473

NEJNOVĚJŠÍ

před 3 dny

TÝDNĚ

4.73

AUDIO ČAS

TÝDENNÍ NÁVŠTĚVNOST
DETAIL AUDIO DÍLU

Poradce dlouhověkosti: Není třeba moc, najděte minimální dávku. I cvičení jde přehnat

"Krátkodobé snahy mi přijdou trošku absurdní, člověk často neudělá nic moc dobrého a často to naopak přežene," říká výživový a longevity poradce František Knobloch, který tvrdí, že pokud si neumíme ze zdravého životního stylu udělat zvyk, můžeme si dokonce i uškodit. Jde prodloužit život jen návyky, nebo vždy hrají roli geny? A jaká základní změna našemu zdraví prospívá nejvíce?

Sdílet na sociální sítě    

Fri, 03 Jan 2025 05:05:07 +0000

DALŠÍ AUDIO DÍLY PODCASTU SPOTLIGHT
Poradce dlouhověkosti: Není třeba moc, najděte minimální dávku. I cvičení jde přehnat Poradce dlouhověkosti: Není třeba moc, najděte minimální dávku. I cvičení jde přehnat
00:36:22 03.01.2025 06:05 		 Spotlight 3d
Pastoral Brothers: Že Bůh dovolí válku? I nás to štve. Peklo si politici dělají sami Pastoral Brothers: Že Bůh dovolí válku? I nás to štve. Peklo si politici dělají sami
00:34:11 02.01.2025 06:00 		 Spotlight 4d
Chemička natvrdo o alkoholu: Plíseň byste taky nesnědli. Rizika jsou obrovská Chemička natvrdo o alkoholu: Plíseň byste taky nesnědli. Rizika jsou obrovská
00:27:02 01.01.2025 06:00 		 Spotlight 5d
Čermák: Pro lidi jsem policajt nebo mlátička. Kvůli mojí vizáži i zkouší, co zvládnu Čermák: Pro lidi jsem policajt nebo mlátička. Kvůli mojí vizáži i zkouší, co zvládnu
00:32:59 30.12.2024 06:05 		 Spotlight 7d
Návrat globálního fenoménu Hra na oliheň. Brutální násilí pomohlo úspěchu, říká Pham Návrat globálního fenoménu Hra na oliheň. Brutální násilí pomohlo úspěchu, říká Pham
00:11:46 27.12.2024 06:05 		 Spotlight 10d
Expert: O svátcích se tlačíme do zdvořilostí. Zalžete a riskujte, že někoho naštvete Expert: O svátcích se tlačíme do zdvořilostí. Zalžete a riskujte, že někoho naštvete
00:30:32 20.12.2024 06:30 		 Spotlight 17d
"Děti zlobí? Dám si špunty do uší." Matka za nezvyklé metody sklízí "hejty" i potlesk "Děti zlobí? Dám si špunty do uší." Matka za nezvyklé metody sklízí "hejty" i potlesk
00:18:35 19.12.2024 13:00 		 Spotlight 18d
Paulová: Že je nová totalita? Jak to někdo může říct. Bojím se ale, kdo ji zase vrátí Paulová: Že je nová totalita? Jak to někdo může říct. Bojím se ale, kdo ji zase vrátí
00:30:24 19.12.2024 06:30 		 Spotlight 18d
Jak se omezí pohyb a kde se ukrýt? Expert řekl, co přijde, kdyby v Česku začala válka Jak se omezí pohyb a kde se ukrýt? Expert řekl, co přijde, kdyby v Česku začala válka
00:27:16 17.12.2024 05:30 		 Spotlight 20d
Fialova vláda úplně zklamala. Roky čekala a nás to vyjde draho, říká Šnobr k energiím Fialova vláda úplně zklamala. Roky čekala a nás to vyjde draho, říká Šnobr k energiím
00:33:09 16.12.2024 15:59 		 Spotlight 21d
"Už neměli chuť umírat." Diplomat o kolapsu Asadova režimu i tom, co ho může nahradit "Už neměli chuť umírat." Diplomat o kolapsu Asadova režimu i tom, co ho může nahradit
00:33:20 13.12.2024 06:05 		 Spotlight 24d
Poraženými jsme my všichni. Sněmovna vrhá stín na význam voleb, varuje právník Kysela Poraženými jsme my všichni. Sněmovna vrhá stín na význam voleb, varuje právník Kysela
00:20:01 12.12.2024 13:40 		 Spotlight 25d
Analytik o "brutální proměně" německého modelu: Co bylo, končí a my se s ním svezeme Analytik o "brutální proměně" německého modelu: Co bylo, končí a my se s ním svezeme
00:34:43 12.12.2024 06:05 		 Spotlight 25d
Na výboru to "bouchlo." Redaktor popisuje, kam až může zajít spor Černochová-Řehka Na výboru to "bouchlo." Redaktor popisuje, kam až může zajít spor Černochová-Řehka
00:15:09 11.12.2024 10:00 		 Spotlight 26d
Děláme to dobře, ale lidé nám nerozumí? Politická výmluva, říká marketérka Děláme to dobře, ale lidé nám nerozumí? Politická výmluva, říká marketérka
00:35:31 11.12.2024 06:05 		 Spotlight 26d
Krupař: Sniperka Káťa zabila desítky Rusů. Ve vysílačce jsem slyšel její poslední boj Krupař: Sniperka Káťa zabila desítky Rusů. Ve vysílačce jsem slyšel její poslední boj
00:31:28 10.12.2024 06:05 		 Spotlight 27d
Budeme účtovat, říká Kupka k tomu, zda bude Fiala v čele ODS i po prohraných volbách Budeme účtovat, říká Kupka k tomu, zda bude Fiala v čele ODS i po prohraných volbách
00:31:07 09.12.2024 06:05 		 Spotlight 28d
Fenomén Zrádci vrcholí. Žijou tím statisíce lidí, kinům spadly servery, říká režisér Fenomén Zrádci vrcholí. Žijou tím statisíce lidí, kinům spadly servery, říká režisér
00:24:29 07.12.2024 06:00 		 Spotlight 30d
Estonský ministr varuje: Jsme před mnichovskou dohodou. Putinovi jde o mnohem víc Estonský ministr varuje: Jsme před mnichovskou dohodou. Putinovi jde o mnohem víc
00:19:53 06.12.2024 06:00 		 Spotlight 31d
Byla měsíce v ruské vazbě: Měla jsem postel a půl metru místa, ale nezlomili mě Byla měsíce v ruské vazbě: Měla jsem postel a půl metru místa, ale nezlomili mě
00:36:10 05.12.2024 06:10 		 Spotlight 32d
DALŠÍ DÍLY PODCASTU

  České podcasty

Informace o českých podcastech. Experimentální provoz. Android aplikace.

Pokud chcete nahlásit chybu nebo nás kontaktovat, použijte prosím náš formulář. Děkujeme!

České podcasty
  Přidané podcasty
  Naposledy přidané audio díly